第2022章 年5月3日 BJ 天气晴[2/2页]

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    样。

    我是个胖子，我接受自己，这个是看之前说的书中说的，结合我自身的想法，我接受现在的自己，那下一步就做出改变，锻炼，弄个小计划，哪怕别人嘲笑，我也坚定执行的计划。

    日记，我更新了几天了，明天是不是更新我不确定，但只要我写了，我就战胜了自己，战胜了自己的懒惰。

    今天又做了keep难度一天比一天大了，真的累，这汗都流到嘴里了，但是这我想要好的身材，这是必须付出的努力，也许哪天科技可以达到，但是我不推荐，科技可以改变你的身体，但是无法雕刻你的灵魂，锻炼是痛苦的，生活很多东西也是痛苦的，锻炼带给我们的，表象是身体，更深层次的是在雕刻灵魂，将你的灵魂变的强大。

    今天除了做了keep，也蹬了15分钟的动感单车，我不知道明天还蹬不蹬，今天蹬了，就今天进步一些。

    总比泡在水里光喊救命要强吧。

    今天就到这里吧。

    3日完！喜欢小吴的孤独日记请大家收藏：

第2022章 年5月3日 BJ 天气晴[2/2页]

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