第91章 制定训练计划[2/2页]

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    �，直接就吃了起来。

    看到敦敦积极干饭的样子，李淡也忍不住笑了，自己的生活多亏了有敦敦的加入和陪伴才感觉多了些色彩，不然光是自己一个人，可能会因为无聊和多想呆出心理问题。

    想着想着，李淡又想起来昨天的几个吃两脚羊的人，胃里又是一阵翻腾，一股恶心的感觉弥漫上来，忍不住干呕了几下，李淡拍了拍自己的脑袋，仿佛是要把这些让人不舒服的想法拍走，同时从空间拿了一杯蜂蜜柠檬茶喝了起来，好一会儿，李淡才感觉到自己舒服了一些。

    对于这些人，李淡不清楚他们现在的队伍究竟有多大，成员有多少人，自己单枪匹马，不会傻傻的去跟他们发生冲突，想到这，李淡也庆幸昨晚那个领头的不够聪明，以为自己这边已经被撬门过了没有进来，不然等他们进来也是件麻烦的事。

    想到这，李淡决定从今天开始不能在家躺着当咸鱼了，要严格执行训练计划，不能让自己松懈下来，别自己辛苦囤物资反而没得享受就亏了，不止自己，还有敦敦，现在它长大了，是时候可以进行一些攻击训练了。

    说干就干，李淡首先拿出纸笔进行计划。

    起床、吃早饭

    体能训练

    看视频或者书本学习生存以及防身技巧

    午餐、午睡时间

    力量训练

    看视频进行格斗技巧学习

    吃晚饭

    格斗训练

    洗漱、放松、按摩

    23:00

    上床睡觉

    看着自己做出来的计划，李淡还是比较满意的，自己以前也没有做过这些，不知道自己制定的计划是不是合理的，不管怎么样，先按计划执行一下，之后再根据现实情况进行改动吧。喜欢天灾末世，我努力活着请大家收藏：

第91章 制定训练计划[2/2页]

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