第189章 恬静[1/2页]

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    恬静，是一种最好的心态，面对外界的纷繁复杂，我们能一直保持恬静的心态，实在是难得可贵。

    脆弱的人内心是不稳定的，我们拥有稳定的内心，这是保证我们持续奋斗的基础，我们失去了稳定的内心，意味着我们就要面对痛苦了，自然就会停下脚步，处理消极痛苦，只有把黑暗都赶跑了，我们才会有继续奋斗赚钱的力量，所以，我们务必要保持恬静。

    恬静是一种内心宁静和平和的状态，它可以在许多不同的情境中被体验到。例如，当一个人独自坐在窗前，静静地凝视着外面的风景时，他可能会感受到一种恬静的心境。或者，当一个人在阅读一本好书时，他也可能会感受到一种内心的恬静。恬静的心境可以让人感到放松和安心，它可以帮助人们减轻压力和焦虑，让人们更加平静地面对生活中的挑战。

    恬静的心境也可以在自然环境中被体验到。例如，当一个人漫步在森林中，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的歌唱时，他可能会感受到一种内心的恬静。或者，当一个人在海边欣赏着美丽的海景时，他也可能会感受到一种内心的恬静。自然环境可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，让人们更加平静地面对生活中的挑战。

    恬静的心境还可以在艺术创作中被体验到。例如，当一个画家在创作一幅画作时，他可能会感受到一种内心的恬静。或者，当一个音乐家在

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