第180章 去健身房锻炼[1/2页]

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    赵一清放好碗筷，便开始搜索家附近的健身房来。

    nbsp节食节不了一点。

    nbsp少吃觉得自己半夜饿的能啃一整头猪。

    nbsp所以，自己还是乖溜溜跑去健身吧！

    nbsp就是听到女教练的话，顿感天都快塌了。

    nbsp“其实减肥就是要靠少吃。”

    nbsp赵一清：可你们这里是健身房。

    nbsp那不是你是我好姐妹的同学吗？

    nbspLucy皱紧眉峰，仔细观察着赵一清上上下下的状况，“其实你不胖，就一百来斤而已。就是你体脂率高，所以才会显得你身上的肉很多。

    nbsp所以我建议你以塑形为主。”

    nbsp“我不会练成那种大肌肉吧！”

    nbsp王清很想投来看傻子的视线，“不会的。”

    nbsp你根本没那个本事。

    nbsp想到来之前自家损友告诉自己的情况，某人平时的状态就是五步一小躺，十步一大躺。

    nbsp像是那种参加一节健身课就要跑路的人。

    nbspLucy突然想到自家损友。

    nbsp两人还真是一模一样，能坐着绝不站着，能骑车绝不走路。

    nbsp“要不，我们今天先小试一下。”

    nbspLucy眉眼含笑，就是看向赵一清时，仿若会吃人的巨大怪兽。

    nbsp突然间，大家便发现自己看不到天幕。

    nbsp可向身边人一问，竟只有女子可以看到天幕。

    nbsp“这是为什么？”

    nbsp“对啊！为什么天幕只有女子可以观看。”

    nbsp大家不解。

    nbsp但问向身边妇女时，她们却支支吾吾，始终不肯为他们解释。

    nbsp可把他们好奇个半死。

    nbsp大家第一次接触到身体方面的塑型知识。

    nbsp很多人目光恳切，甚至边听边把动作描画下来，准备接下来也准备此项运动。

    nbsp就是上面锻炼的东西。

    nbsp这要怎样建造。

    nbsp才十几分钟，赵一清就满脸的汗，小脸绯红，口中更是喘着粗气。

    nbsp“歇会儿，歇会儿。”

    nbspLucy一直观察着赵一清的神情。

    nbsp见对方即将要承受不住，立即喊停。

    nbsp她把水递给对方，声音中带着丝嫌弃，“你这身体太弱了，先别想着瘦了，先把身体给调养好，每天醒来，先练习一段八段锦。”

    nbsp赵一清几乎要趴在地上。

    nbsp“那我还要来健身吗？”

    nbsp好累。

    nbsp朕从未这么累过。

    nbsp结果就是，在Lucy皮笑肉不笑的视线下，听到她温柔地说道：“身体弱，所以才要好好锻炼啊！而且你就是因为不运动导致的。”

    nbsp赵一清想哭。

    nbsp不如在家练习帕姐。

    nbsp最起码她还能偷懒。

    nbsp现在，偷偷瞄向似乎很严格的教练。

    nbsp妈呀！

    nbsp更想逃了。

    nbsp今天的热身，让赵一清陷入恍恍惚惚之中。

    nbsp开着车，直奔附近的超市。

    nbsp今日运动，可不得给自己好好补补。

    nbsp而天幕的权限也为所有人打开。

    nbsp“椰子鸡？还没有吃过哎！”赵一清顺手就拿了一盒，晚上回去尝尝试试。

    nbsp目光在看到芒果千层时，脚步暂停。

    nbsp吃，还是不吃。

    nbsp这是一件值得深究的问题。

    nbsp最后，赵一清选择去吃，人生不过三万天，必须要好好享受。

    nbsp再说就一个芒果千层而已。

    nbsp吃了能胖几斤。

    nbsp她今天可是运动了。

    nbsp流这么多汗，不得好好补偿一下自己。

  

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