第433章 让老板直播没通知老板[1/2页]

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    此时唯有那个坐在地上眼泪狂飙的小人，能代表池野此刻的心情。

    nbsp在池野回去之前，邓云凯特意叮嘱了他几句：“野子，这回晚上回去之后，可不能再吃东西了，咱们俩说的十斤，别忘了！”

    nbsp需要瘦十斤，这是在池野进组时，邓云凯就同他说过的。

    nbsp但起初池野进组的时候，因为片场饭菜太难吃，再加上每天起早贪黑的拍戏，导致池野没有特意控制食欲，也瘦了七斤。

    nbsp但自从沈知凡来了之后，池野的体重就日益剧增。

    nbsp作为厨师的沈知凡也是极为尽职尽责，从正餐到夜宵，每天雷打不动的给池野准备好，生怕他挨饿吃不饱。

    nbsp“啊，知道！”

    nbsp池野故作淡定的应了一声。

    nbsp心中却直呼不好。

    nbsp刚才狂炫两个三明治的场景，被邓云凯看见了。

    nbsp原本池野还准备回去的时候，再让沈知凡给自己来点麻辣烫溜溜缝呢，这回是别想了。

    nbsp剧本里的严默从杀害他养父的那天起，就再也没睡过好觉。

    nbsp再加上每天都担心自己做的事情败露，所以在身形上一定要消瘦，肌肉量不能太大。

    nbsp这要想达到消瘦，就只能纯靠饿。

    nbsp回到房车后，池野认真思索了一会：“既然导演要求我减肥，那我就简单的制定一下明天的饮食计划和训练计划吧！”

    nbsp沈知凡一听这训练计划就隐约觉得有些不对劲。

    nbsp这家伙平日里整天泡在片场，哪有时间训练啊！

    nbsp“明天练腿，手枪腿八个一组，香辣鸡腿堡五个一组，一共四组，晚上再加两个猪肘上上强度。”

    nbsp池野说完后，沈知凡和白浩哲极为无语的对视了一眼，然后转身该干嘛干嘛。

    nbsp他们到底在期待什么啊……

    nbsp沈知凡整理着床铺准备上床，一忍再忍还是没忍住：“池野，我有必要提醒你，你演的是杀人犯，不是相扑手，还八个手枪腿一组，来四组，你这怎么不说吃完了再来两个六层大蛋糕溜溜缝呢！”

    nbsp“从明天开始，你的食谱我订，你爱吃就吃，不吃你就去外面捡垃圾吃去！”

    nbsp沈知凡这边话音刚落，白浩哲就从浴室里探出个脑袋：“还有，今天晚晴姐给我打电话了，说你的账号活跃度太低了，这样的话，对于后续电影宣传不太好，还有，野人兄弟们都在后台催你营业呢。”

    nbsp“所以从明天开始，我会拍摄一些你在片场的日常视频，剪辑之后发到社交账号上。”

    nbsp“晚晴姐还让我告诉你，说希望你没事多直播和粉丝互互动，这样可以提高粉丝粘性。”

    nbsp沈知凡和白浩哲突然的倒反天罡，让池野有些愣住了。

    nbsp他不明白，怎么会有人当员工的时候被老板欺负，当老板的时候被员工欺负呢！

    nbsp“老天爷啊，你给我一粒炜哥吧，不是给我，是给我萎掉的生活的！”

    nbsp不过好在沈知凡给池野制定的菜谱，倒也没有达到清水煮白菜那么离谱。

    nbsp当池野看见放在桌子上的油条时，他突然觉得减肥也没那么可怕了。

    nbsp“别说，你这油条吃着还行，就是有点干巴。”

    nbsp池野咬了一口油条点着头说着。

    nbsp“干巴就对了，因为这压根就不是油条……”

    nbsp沈知凡如实的说着。

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